为什么女性比男性更易患失眠

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  女性比男性更易患失眠的主要原因在于:

    1.生理因素:随着月经周期的变化,雌激素的周期性升高,可以干扰睡眠。40岁以后,进入更年期,雌激素和孕激素减少,有50%~60%的妇女失眠。怀孕,哺乳,子女婴幼儿时期常需要母亲呵护,这都剥夺了年轻妈妈的睡眠。

    2.心理因素:女性比较心细,性格相对脆弱,心理承受能力相对较低,易致心理障碍而失眠。

   3.社会因素:性别歧视,性骚扰更会造成心理伤害,使女性易患失眠。

    4.家庭因素:工作、家务双重操劳,过度劳累;夫妻不和,家庭暴力,家庭破裂等,往往使女性遭受更大伤害,易致失眠。

作者: 来源: 发布时间:2009年09月24日
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