怀孕后吃很多酸的食物是否对母亲和宝宝不好？

       黑龙江会员  张德华
       问：我妻子怀孕后，胃口不好，很想吃酸的东西。我怕吃多了对她身体和宝宝有不良影响，特致信请教。

       答：妇女怀孕后，胎盘分泌的“绒毛膜促性腺激素”可抑制胃酸分泌，引起食欲下降、恶心等症状。而酸味能  
       促进食欲，并刺激胃液分泌，有助于食物消化，所以孕妇大多喜欢吃酸味食物。酸味物质有助于提高食物中钙的溶解度，帮助钙质吸收，有利于胎儿的骨骼生长发育。但具有酸味的食物颇多，孕妇吃哪些大有讲究。
       西红柿、樱桃、杨梅、海棠、橘子、葡萄、酸枣、山楂、青苹果等，除有酸味外，维生素C含量多，有利于胎儿生长发育，可以适当多吃。