饮食与肥胖和骨质增生症的关系如何？

       肥胖之人易患骨质增生，因为体重增加就加重了机体负重关节的负担，使得关节软骨过度受损、受累，引起骨质增生。但人为什么会发胖呢？除了一些内分泌疾病所致外，肥胖主要是由于热量摄入过多而引起的。健康成年人所摄取的能量和消耗的能量要保持平衡，这种平衡可以通过体重的变化而反映出来。当能量摄入低于机体需要时，体重就会减轻；相反，当能量摄入高于机体需要时，体重就会增加，体重增加到一定程度即呈现为肥胖症。